Kacang Edamame

Hi There,

Aku mau sharing tentang kacang edamame. Ini kacang enak banget. Dan ternyata Rayyan suka banget. Ini penampakannya

Dan untuk vitamin yang terkandung di kacang edamame ini mantap banget, cekidot


Kacang yang satu ini tidak mengandung kolesterol, namun tetap memiliki kandungan protein dan kalsium yang tinggi. Kacang Edamame ini memiliki kandungan protein dengan kualitas yang sangat baik dan paling banyak dibandingkan dengan tumbuhan lainnya. Selain itu, edamame juga mengandung 9 asam amino yang dibutuhkan oleh tubuh kita. Kedelai sendiri merupakan sumber Lecithin danVitamin E, ditambah kandungan isoflavon dan saponin dalam edamame yang merupakan anti oksidan. Masih ada banyak lagi kandungan lainnya seperti fiber, vitamin, mineral, trygliceride, dan rendah lemak jenuh. Kamu juga bisa melengkapi kebutuhan vitamin B1, B2, B3, B5, B6, dan K serta zat besi dengan mengkonsumsi edamame. Waaah ladies, ternyata kacang kedelai hijau yang satu ini memiliki banyak kandungan yang berguna bagi tubuh kita ya. Nggak heran deh kalau jenis kacang kedelai yang satu ini masuk kedalam kategori cemilan sehat. Nggak terlalu susah mendapatkan kacang yang satu ini, kamu bisa mencarinya di supermarket. Jika kamu tidak ingin repot-repot memasaknya kamu bisa membeli kacang edamame beku. Untuk kamu penyuka dingin, cukup dengan dibilas sedikit, kacang langsung siap di konsumsi kok. Atau kamu bisa merebus edamame ini dengan air mendidih selama 1 menit. Semakin nggak heran yah kalau banyak orang di Jepang memiliki umur yang panjang, terlihat sehat, dan bugar.

Yuuu cobain kacang ini

Cheers,
Asti *pulang beli kacang ini di supermarket aaahh 

Arti Kedutan

Hi There,

Siapa yang pernah ngerasain kedutan?
*ngacung

Sebenarnya aku tidak percaya dgn arti kedutan, namun karena kemarin sore, aku mengalami kedutan yang cukup lama dan keras di atas bibir sebelah kanan, akhirnya aku iseng cari di eyang google arti nya apa. Dan setelah tau arti nya apa, langsung teriak AMIN :) :D

• Kedutan yang terjadi dikelopak mata bagian kiri atas, menandakan bahwa Anda akan memperoleh kebaikan.
• Kedutan yang terjadi di kelopak mata bagian kanan atas, menandakan bahwa Anda akan memperoleh keuntungan/kemujuran.
• Kedutan yang terjadi di kelopak mata bagian kanan, menandakan bahwa Anda akan mengalami kesusahan yang membuat Anda menangis.
• Kedutan yang terjadi di kelopak mata kiri bagian bawah, menandakan bahwa Anda akan menderita kesusahan.
• Kedutan yang terjadi di telinga kanan, menandakan bahwa Anda akan bertemu dengan saudara dari jauh.
• Kedutan yang terjadi di telinga kiri, menandakan bahwa Anda akan mengalami perselisihan dengan saudara atau pacar.
• Kedutan yang terjadi di lengan kanan, menandakan bahwa Anda akan mengalami sakit keras.
• Kedutan yang terjadi di lengan kiri, menandakan bahwa Anda akan memperoleh rejeki yang banyak dan tidak diketahui dari mana
• datangnya.
• Kedutan yang terjadi di siku kanan, menandakan bahwa Anda akan mengalami kesusahan
• Kedutan yang terjadi di siku kiri, menandakan bahwa Anda akan bertemu dengan kenalan lama.
• Kedutan yang terjadi di tangan kanan, menandakan bahwa Anda akan memperoleh uang yang banyak.
• Kedutan yang terjadi di tangan kiri, menandakan bahwa Anda akan bertemu dengan kekasih yang tercinta.
• Kedutan yang terjadi di telapak tangan kanan, menandakan bahwa Anda akan bertengkar dengan kekasih atau teman-teman Anda.
• Kedutan yang terjadi di telapak tangan kiri, menandakan bahwa Anda akan memperoleh uang yang banyak.
• Kedutan yang terjadi di bagian bibir bawah, menandakan bahwa Anda akan melontarkan perkataan yang pedas atau jahat.
• Kedutan yang terjadi di bibir kiri bawah, menandakan bahwa Anda akan melakukan perundingan atau musyawarah.
• Kedutan yang terjadi di bagian bibir kanan atas, menandakan bahwa Anda akan memperoleh kebahagiaan yang tiada terkira.
• Kedutan yang terjadi di bagian bibir kiri atas, menandakan bahwa Anda akan mengatakan sesuatu yang baik terhadap pacar atau orang lain.
• Kedutan yang terjadi di kedua bibir, menandakan bahwa Anda akan bercakap-cakap dengan orang yang tinggi derajatnya.
• Kedutan yang terjadi di lidah, menandakan bahwa Anda akan mengalami atau merasakan masakan yang lezat sekali.
• Kedutan yang terjadi di susu kanan, menandakan bahwa Anda akan memperoleh uang yang banyak.
• Kedutan yang terjadi di susu kiri, menandakan bahwa Anda akan bertemu dengan orang yang Anda sukai.
• Kedutan yang terjadi di paha kiri, menandakan bahwa Anda akan memperoleh uang.
• Kedutan yang terjadi di paha kanan, menandakan bahwa Anda akan sangat bergembira sekali.
• Kedutan yang terjadi di lutut kanan, menandakan bahwa Anda akan memenangkan atau mengungguli di dalam arena permusuhan.
• Kedutan yang terjadi di lutut kiri, menandakan bahwa Anda akan memperoleh suatu keuntungan.
• Kedutan yang terjadi di betis kanan, menandakan bahwa Anda akan melakukan bepergian bersama keluarga atau pacar Anda.
• Kedutan yang terjadi di betis kiri, menandakan bahwa Anda akan mengalami suasana hari yang senang.
• Kedutan yang terjadi di pergelangan kaki kanan, menandakan bahwa Anda akan memperoleh suatu kemudahan.
• Kedutan yang terjadi di pergelangan kaki kiri, menandakan akan ada orang yang akan berbuat jahat terhadap diri Anda.
• Kedutan yang terjadi di telapak kaki bagian kanan, menandakan bahwa Anda akan mendapatkan kesenangan.
• Kedutan yang terjadi di telapak kaki bagian kiri, menandakan bahwa Anda akan mensapatkan kesusahan.
• Kedutan yang terjadi di jari telunjuk tangan kanan, menandakan bahwa Anda akan bertemu dengan keluarga yang lama tidak berjumpa.
• Kedutan yang terjadi di jari telunjuk tangan kiri, menandakan bahwa Anda akan mendapatkan malu karena perbuatan Anda.
• Kedutan yang terjadi di jari manis tangan kanan, menandakan bahwa Anda akan mendapatkan kesenangan.
• Kedutan yang terjadi di jari manis tangan kiri, menandakan bahwa akan disayangi oleh orang lain.
• Kedutan yang terjadi di jari kelingking tangan kanan, menandakan bahwa Anda akan mendapatkan penghargaan dari apa yang telah Anda usahakan.
• Kedutan yang terjadi di jari kelingking tangan kiri, menandakan bahwa Anda akan memperoleh amarah orang lain.
• Kedutan yang terjadi di ubun-ubun, menandakan bahwa Anda akan mendapatkan kesenangan.
• Kedutan yang terjadi di bagian alis kiri, menandakan bahwa Anda akan bertemu dengan orang yang Anda kasihi atau sayangi.
• Kedutan yang terjadi di bagian alis kanan, menandakan bahwa Anda akn mendapatkan uang yang banyak.
• Kedutan yang terjadi di kepala sebelah kanan, menandakan bahwa Anda akan mendapat rejeki.
• Kedutan yang terjadi di kepala sebelah kiri, menandakan bahwa Anda akan merasakan hati yang damai.
• Kedutan yang terjadi di seluruh kepada, menandakan bahwa Anda akan merasakan kebahagiaan.
• Kedutan yang terjadi di hidung sebelah kanan, menandakan bahwa Anda akan memperoleh rejeki yang halal.
• Kedutan yang terjadi di hidung sebelah kiri, menandakan bahwa Anda akan bertemu dengan kekasih Anda.
• Kedutan yang terjadi di seluruh hidung, menandakan bahwa Anda akan mendapat keuntungan yang berlipat ganda.
• Kedutan yang terjadi di tubuh sebelah kanan, menandakan bahwa Anda akan mengalami sakit tapi segera sembuh.
• Kedutan yang terjadi di tubuh sebelah kiri, menandakan bahwa Anda akan mengalami kekecewaan.
• Kedutan yang terjadi di perut, menandakan bahwa Anda akan melakukan senggama yang memuaskan.
• Kedutan yang terjadi di pusar, menandakan bahwa Anda akan mendapat keuntungan.
• Kedutan yang terjadi di punggung menandakan bahwa Anda akan memperoleh penghargaan dari orang lain.
• Kedutan yang terjadi di perut sebelah kanan, menandakan bahwa Anda akan menderita sakit.
• Kedutan yang terjadi di perut bagian kiri, menandakan bahwa Anda akan merasakan kebahagiaan.
• Kedutan yang terjadi di pipi sebelah kanan, menandakan bahwa Anda akan memperoleh pekerjaan yang Anda harapkan.
• Kedutan yang terjadi di pipi sebelah kiri, menandakan bahwa Anda akan mengalami sakit keras.
• Kedutan yang terjadi bahu sebalah kanan, menandakan bahwa Anda akan menjadi orang yang kaya raya.
• Kedutan yang terjadi di bahu sebelah kiri, menandakan bahwa Anda akan mengalami sakit ringan.
• Kedutan yang terjadi di leher, menandakan bahwa Anda akan terhindar dalam hutang untuk memenuhi kebutuhan sehari-hari.
• Kedutan yang terjadi di dada sebelah kiri, menandakan bahwa Anda akan merasakan kesenangan yang tak terkira.
• Kedutan yang terjadi di dada sebelah kanan, menandakan bahwa Anda akan mengalami sakit yang sulit untuk di obati.
• Kedutan yang terjadi di ubun ubun kepala akan mendapat kebahagiaan
• Kedutan yang terjadi di bagian kepala sebelah kanan akan sakit
• Kedutan yang terjadi di bagian kepala sebelah kiri akan mendapati kemuliaan
• Kedutan yang terjadi di seluruh kepala akan melihat yang keananehan ajal sudah dekat
• Kedutan yang terjadi di dahi akan mendapatkan harta atau ilmu pengetahuan
• Kedutan yang terjadi di tengkuk akan dicintai orang kaya
• Kedutan yang terjadi di aliss mata kanan akan berbahagia tetapi terlebih dulu mengalami kesusahan.
• Kedutan yang terjadi di alis mata kiri akan bertemu dengan keluarga
• Kedutan yang terjadi di kelopak mata kanan atas akan mendapat keuntungan
• Kedutan yang terjadi di kelopak mata kiri atas akan bertemu kekasih
• Kedutan yang terjadi di kelopak mata kanan bawah akan bersedih
• Kedutan yang terjadi di kelopak mata kiri bawah akan sakit
• Kedutan yang terjadi di ekor mata kanan atas akan sembuh dari sembuh
• Kedutan yang terjadi di ekor mata kiri atas akan bertemu keluarga jauh
• Kedutan yang terjadi di ekor mata kanan bawah akan bertemu orang jauh
• Kedutan yang terjadi di ekor mata kiri bawah akan sakit
• Kedutan yang terjadi di biji mata kanan akan bersedih hati
• Kedutan yang terjadi di biji utata kiri akan bersuka hati
• Kedutan yang terjadi di sekujur hidung akan mencium kekasih
• Kedutan yang terjadi di hidung sebelah kiri akan tercapai cita-cita
• Kedutan yang terjadi di peiipis sebelah kanan akan mendapat kesukaran, kematian dan sebagainya.
• Kedutan yang terjadi di pelipis sebelah kiri akan mendapat ketenangan hati
• Kedutan yang terjadi di telinga kanan akan mendengar kabar menyenangkan hati
• Kedutan yang terjadi di teiinga kiri akan kedatangan keluarga
• Kedutan yang terjadi di pipi kanan akan panjang umur
• Kedutan yang terjadi di pipi kiri akan sembuh dan sakit
• Kedutan yang terjadi di bibir kanan atas akan bertengkar
• Kedutan yang terjadi di bibir kiri atas akan mendapat perkata baik
• Kedutan yang terjadi di sekuruh bibir akan mencium kekasih
• Kedutan yang terjadi di lidah akan makan enak
• Kedutan yang terjadi di anak lidah akan mendapat huru-hara
• Kedutan yang terjadi di kerongkongan sebeiah kanan mendapatkan kesenangan
• Kedutan path kerongkongan sebelah kiri akan mendapatkai harta
• Kedutan yang terjadi di leher akan dapat kebaikan
• Kedutan yang terjadi di dagu sebelah kanan akan berkawan denga orang kaya
• Kedutan yang terjadi di dagu sebelah kiri akan bertambah ilmi pengetahuannya
• Kedutan yang terjadi di bahu sebelah kanan akan thendapat harta
• Kedutan yang terjadi di bahu sebelah kiri akan mendapat hadiah
• Kedutan yang terjadi di belikat sebelah kanan akan mendapat pakaia baru
• Kedutan yang terjadi di belikat sebelah kiri akan mendapat harta
• Kedutan yang terjadi di hasta kanan akan mendapat ketenangan
• Kedutan yang terjadi di hasta kiri akan mendapat harta
• Kedutan yang terjadi di lengan kanan akan mendapat kebaikan
• Kedutan yang terjadi di lengan kiri akan mendapat kawan baik
• Kedutan yang terjadi di sikut kanan akan berkelahi
• Kedutan yang terjadi di sikut kiri akan mendapat sakit
• Kedutan yang terjadi di telapak tangan kiri akan menerima uang
• Kedutan yang terjadi di semua jari tangan kanan akan menerima uang
• Kedutan yang terjadi di semua jari tangan kiri akan disenangi orang
• Kedutan yang terjadi di ibu jari tangan kanan akan dihormati oran menerima uang
• Kedutan yang terjadi di ibu jari tangan kiri akan menjadi kepala pengurus
• Kedutan yang terjadi di telunjuk tangan kanan akan bertemu ke1uarga
• Kedutan yang terjadi di telunjuk tangan kiri rahasia akan diketahui orang
• Kedutan yang terjadi di kelingking tangan kanan akan mendapat pujian
• Kedutan yang terjadi di kelingking tangan kiri akan mendapat kabar baik
• Kedutan yang terjadi di jari manis tangan kanan akan menerima ini dengan senang hati
• Kedutan yang terjadi di jari manis tangan kiri akan mendapat wanita baik
• 60 Kedutan yang terjadi di susu kanan akan berpeluk-pelukan denga sahabat/keluarga
• Kedutan yang terjadi di susu kiri akan berpeluikan dengan lawan jenis
• Kedutan yang terjadi di lambung kanan akan bercinta-cintaan
• Kedutan yang terjadi di punggung kanan akan bertemu dengan orang yang membencimu
• Kedutati yang terjadi di punggung kiri akan dimuliakan orang
• Kedutan yang terjadi di dada sebelah kanan akan berpelukan deng lawan jenis
• Kedutan yang terjadi di dada sebelah kiri akan mendapat kesenangan
• Kedutan yang terjadi di perut sebetah kanan akan menerima uang banyak
• Kedutan yang terjadi di perut sebelah kiri akan kedatangan seorang pembesar
• Kedutan yang terjadi di pinggang sebelah kanan akan mendapat kebaikan
• Kedutan yang terjadi di pinggang sebelah kiri akan mendapat anak
• Kedutan yang terjadi di dubur akan mendapat untung
• Kedutan yang terjadi di pusar akan mendapat uang banyak
• Kedutan yang terjadi di tumit kanan akan bepergian
• Kedutan yang terjadi di tumit kiri akan mendapat cinta
• Kedutan yang terjadi di pangkal paha kanan akan ada orang yang menaruh cinta
• Kedutan yang terjadi di pangkal paha kiri akan bersetubuh
• Kedutan yang terjadi di kedua pangkal paha isti atau suami akan senang
• Kedutan yang terjadi di paha kanan akan bertemu keluarga
• Kedutan yang terjadi di paha kiri akan mendapat kebaikan, menerima uang
• Kedutan yang terjadi di lutut kanan akan menerima uang
• Kedutan yang terjadi di lutut kiri akan menang berkelahi
• Kedutan yang terjadi di betis kanan akan pergi jauh
• Kedutan yang terjadi di betis kiri akan senang hati
• Kedutan yang terjadi di pergelangan kaki kanan akan dihasut oleh orang
• Kedutan yang terjadi di pergelangan kaki akan mendapat kemudahaan
• Kedutan yang terjadi di mata kaki kanan akan bertemu dengan orang jauh
• Kedutan yang terjadi di mata kaki kiri akan mendapat kabar baik
• Kedutan yang terjadi di jempol kaki kanan akan kematian keluarga
• Kedutan yang terjadi di jempol kaki kiri akan bertemuu deng sahabat

Twister Comm - SKII Indonesia

Hi There,

Pengalaman kerja aku selama mulai pertama kali bekerja adalah di bidang retail.
Yup, retail dunia kerja ku.
Pertama kali bekerja di PT. Berca Sportindo (Nike, Geox, dll) selama 5 tahun. Lanjut di PT. Trigaya (Bubble Girl by Sebastian Gunawan) selama 3 tahun. Lanjut lagi di PT. Rekatama Inti Anugerah (Ciel - Rina Sugiri), ini cuma sebentar, cuma 6 bulan (ada deh alasan keluarnya :D ). Dan yang sebelumnya adalah di PT. Eka Anugrah Kreasindo, bukan perusahaan retail tapi perusahaan jasa, outsource, EO. Tetep aja sih nyangjut nya ke retail juga :)
Di perusahaan ini lah saya mengenal brand SKII (P&G) product skin care dari Jepang. Dan di sini lah saya belajar banyak bgt, termasuk cara dandan dan perawatan wajah.
Setelah satu setengah tahun, alhamdulillah saya mendapatkan kesempatan berkarir di perusahaan lain. Sebenernya masih ragu, kenapa? karena saya masih cinta bgt sama SKII, sama si big bos ya juga (big bos perusahaan agency nya loh!). Namun, sayang klo di lewatkan begitu saja. Akhirya saya terima pekerjaan baru tersebut. Dan meninggalkan SKII untuk selama nya.

Dapat hadiah dari team SKII Indonesia. All about Guess! jam tangan, dompet, dan tas

Semoga aku masih diberikan kesempatan untuk ketemu dengan wanita wanita cantik dan hebat!

Ba Eva as Trainer Manager SKII Indonesia, Group Leaders ba Evi, ba Debby, ba Ade, ba Anna, ba Iik, ba Hamidah, BC SKII Indonesia : terima kasih buat semua nya yah, terima kasih buat saran dan kritik nya, khususnya kritikan dari ba Eva, klo saya sebagai HR tuh terlalu baik :D

Ini foto foto kenangan team SKII Indonesia. With GLs dan Ican (IT nya SKII). Muka aku yang paling eksotik :D

 Nah, yang ini sama ba Anna GL Surabaya & Bali, yang di tengah ba Poppy PM nya SKII.
Yang di bawah ini, tengah Yuli PM Event SKII

And, this is Me! :)

Foto sama ba Eva nya ga ada :'(

Nanti klo ada aku updated yah

Cheers,
Asti *lagi kangen sama temen temen SKII

Taati Peraturan Lalu Lintas

Hi There,

Pengen sharing, ada video yg cukup bagus

ini videonya

Mungkin mesti di coba ini di Indonesia :D tapi bukan orang, langsung di kasih pembatas jalan supaya mereka mundur atau puter balik. Seriously, saya setiap hari bawa motor ke kantor dan berusaha benar2 menaati peraturan lalu lintas dan itu susaaaaah bgt, kenapa? karena yg lainnya pada complain. Lampu merah menjadi lampu kuning udah klakson berkali2, belum lampu hijau loh, memang sih lampu kuning artinya hati hati, tapi apa salahnya biar aman dan selamat menunggu lampu hijau. Berhenti sebelum garis, di klakson berkali kali. Memang saya cuekin, dan muncullah diskriminatif, "haaa cewek yang bawa, pantesan" ya begitulah :).
Ingat, ada keluarga tercinta yang menunggu kita di rumah :)

Yoga - Hidup Sehat - Bonus nya Langsing

Hi There,

So, di awal minggu ini akhirnya diputuskan lah bahwa kesehatan itu harus di jaga. Dan Yoga adalah keputusannya. Setelah browsing tempat yoga yang dekat dari rumah, dapat :

RnD salon
Jl. Raya Pejaten Kav. 70 No. 4 (dekat circle K yang arah Unas) Map
No. telp 021 7944088
Sekali datang Rp. 30.000,-
Klo member pendaftaran Rp. 10.000,- dengan paket :
4x Rp. 110.000,-
6x Rp. 150/000,-
8x Rp. 180.000,-

Ini harga per February 2015 yah

Karena aku baru mau nyoba, juga liat tempatnya seperti apa, akhirnya aku bayar yang sekali datang.
Tempatnya cukup luas, bersih, kamar mandi nya juga bersih.

Pertama kali ikut, aduuuuh mantaaap. Klo di lihat yoga gerakannya gak terlalu berat, tapi klo udah nyoba wiiiihhhh gak segampang itu.
Baru beberapa gerakan badan udah berasa semua, keringat di semua badan keluar. Mantap pokoknya.
Gerakan yang paling sering di pake yaitu gaya dong dong (bukan kedondong loh!). Badan di bungkukin dengan kaki dibelakang sejauh mungkin dan tangan juga sejauh mungkin (kebayang ga?)

Dan info dari instruktur nya, kalo yang pertama kali biasanya mengalami pusing bahkan ada yang muntah. Dan itu hal yg wajar. Dan juga yang pertama kali gak bisa ikut full karena badannya masih pada kaku. Ya seperti itulah.

Saat ini badan masih berasa sakit, perut juga berasa aga kenceng.

Minggu depan lagi ah!

Hidup sehat bonus nya langsing!

Cheers
Asti *yang lagi ngerasa semua badan sakiiittt tapi enak :D